¿Qué es el Focusing?
“El focusing es un proceso de toma de conciencia y de sanación emocional, orientado hacia el cuerpo… El focusing es el proceso de escuchar tu cuerpo de una forma suave y comprensiva, y de oír el mensaje que el ser interior te envía… Es un proceso de tomar consciencia del sutil nivel de conocimiento que habla a través de tu cuerpo…. Los resultado de escuchar a tu cuerpo son la percepción, la liberacion física y un cambio positivo en tu vida”. Así lo describe Weiser Cornell en El Poder del Focusing.
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